Polynésie Française
19 mai 2024
Aucun commentaire
Polynésie Française
Visiter la Polynésie Française et ces iles ?
BIENVENUE EN
POLYNESIE FRANCAISE
Visiter la Polynésie Française et ses îles, c’est explorer 118 joyaux répartis sur 5 archipels, dans un territoire aussi vaste que l’Europe. La diversité des paysages y est absolument exceptionnelle : îles hautes, atolls, forêts luxuriantes, montagnes majestueuses, plateaux, vallées verdoyantes, cascades spectaculaires, plages de sable corallien et lagons aux eaux cristallines. Chaque île possède sa propre identité et une ambiance unique. Notre objectif est clair : découvrir un maximum d’îles et partager avec vous cette aventure incroyable ! Passer d’un archipel à un autre, c’est comme changer de pays, une expérience qui rend la Polynésie magique et inépuisablement fascinante.
Préparez-vous pour une aventure inoubliable ! La première étape pour tout voyageur souhaitant découvrir la Polynésie sera déjà une aventure en soi. Depuis la France, comptez environ 20 heures de vol, sans compter les escales, soit une journée entière de voyage. Tous les vols internationaux arrivent à Tahiti, point de départ de votre exploration au cœur de la Polynésie.
Un seul voyage ne suffira pas pour tout voir. Chaque archipel a ses propres merveilles à offrir, mais il ne sera pas possible de tout explorer en un seul voyage, à moins de rester plus d’un mois. Certaines îles sont accessibles uniquement par bateau ou avion, avec parfois un seul vol par semaine. C’est pourquoi il est crucial de bien planifier et de choisir les îles que vous souhaitez découvrir.
Sur cette page, vous trouverez tous les conseils pour préparer votre voyage. Découvrez nos articles sur les îles que nous avons visitées, et restez à l’affût des nouvelles découvertes que nous partagerons avec vous. Embarquez avec nous pour une aventure polynésienne extraordinaire, pleine de découvertes et de moments inoubliables !
Si vous souhaite aller directement sur la catégorie qui vous intéresse
Ici tu a un aperçue de la grandeurs de la Polynésie par rapport a l’Europe
PREPARER SON VOYAGE
L’essentiel de la Polynésie
MONNAIE
Franc Pacifique (CFP)
Les distributeurs automatiques (DAB) sont présents sur la plupart des grandes îles touristiques. Les cartes bancaires sont acceptées sur les îles principales.
Néanmoins, dans certains commerces, roulottes et activités, seul le cash est accepté, alors pensez à prendre du liquide.
Ahh ! Et aussi, ne prévoyez pas de payer en euros, alors pensez à faire du change, même si dans certains commerces les dollars et euros sont acceptés (Pour rappel, nous ne sommes pas en Zone euro ici)
LANGUE
Tahitien
Français
Marquisien
DOCUMENT NECESSAIRE
Pas besoin de visa pour les ressortissants de l'Union européenne, de la Suisse et du Canada. Néanmoins, si vous passez par les États-Unis, il vous faudra l'ESTA, un document obligatoire pour entrer sur le territoire américain, même si c'est juste pour 2 heures.
HORAIRE
L'heure de la Polynésie française est GMT-10. Papeete a 11 ou 12 heures de décalage avec Paris (en fonction de l'heure d'été ou d'hiver).
TELEPHONE
Les cartes SIM locales fonctionnent avec les téléphones européens. Attention, la plupart des forfaits français ne fonctionnent pas pour des appels depuis la Polynésie vers la France. En revanche, les SIM locales fonctionnent.
Il existe des petits forfaits prépayés en Polynésie, ce que je recommande absolument pour environ 500XPF (4,18€).
En Polynésie, il existe 3 opérateurs téléphoniques, Vini, Vodafone et OPT (la poste).
Il existe des Esim et de pouvoir acheter de la data avant votre arrivée ce qui est un formidable gain de temps, il passe tous parts le réseau Vodafone qui est très bon pour les iles de la société, en revanche le réseau de cet opérateur ne passe pas dans toutes les iles de la Polynésie il se pourrait que votre Esim ne fonctionne pas partout.
Vodafone est en cours de développement dans la Polynésie. Si vous souhaitez faire plusieurs iles, je vous recommande de passer par l’opérateur historique Vini.
TRANSPORT
Pour les liaisons inter-îles, il est possible de se déplacer en bateau ou en avion. Attention, certaines îles n'ont qu'une seule liaison par semaine.
Pour un premier séjour
Bon à savoir
⇒ En Polynésie, on vit au rythme des îles… Inutile d’être pressé. Si vous montrez votre agacement, car vous êtes pressé, la personne en face de vous pourrait prendre encore plus son temps.
⇒ Ne cherchez pas à visiter trop d’îles en un séjour, visiter un ou deux archipels est déjà bien.
⇒ Comptez au moins 3 jours par île.
⇒ Je recommande de réserver vos activités directement ou avec votre hôtel, sans passer par une agence de voyage, pour bénéficier de meilleurs tarifs.
⇒ Prévoyez une carte bancaire internationale avec un plafond de retrait hebdomadaire élevé, sinon vous serez vite limité, et prenez suffisamment d’espèces.
⇒ Pour éviter les coûts très élevés d’itinérance imposés par les opérateurs téléphoniques, achetez une carte SIM locale.
⇒ Il y a peu d’animation en Polynésie. On se couche tôt et on se lève tôt.
⇒ Il n’y a pas d’obligation pour le pourboire, mais il est souvent très bien apprécié.
⇒ La plupart des activités touristiques dépendent des conditions climatiques. Tenez-en compte dans l’organisation de votre séjour. Pour éviter des déceptions, acceptez les aléas de Dame Nature quelle que soit la saison.
Plages et lagons
Hébergement
⇒ Il est préférable de réserver pour la période de juin à septembre. Mais j’en parlerai plus dans la partie hébergement un peu plus bas.
⇒ Hôtels : Il existe plusieurs catégories d’hôtels, de la petite résidence hôtelière et familiale aux grands hôtels de luxe avec bungalows sur pilotis.
⇒ Pensions de famille : La formule la plus répandue dans tous les archipels. Il s’agit le plus souvent de bungalows de conception standardisée sur la propriété familiale, parfois de chambres chez l’habitant. Les formules proposées généralement sont la demi-pension, comprenant petit déjeuner, dîner et nuitée.
⇒ Campings et dortoirs : Pas de campings habituels, mais plutôt des particuliers qui mettent à disposition des emplacements pour tentes. Pas d’auberges de jeunesse sauf sur Tahiti, mais des petites structures qui louent des chambres avec plusieurs lits à des tarifs très avantageux (uniquement dans certaines îles), idéal pour les petits budgets.
⇒ Plateformes : Airbnb, Couchsurfing ou encore Booking, ainsi que d’autres plates-formes locales où l’on peut louer des logements ou se loger chez l’habitant.
Wi-Fi
Le Wi-Fi est disponible dans la plupart des îles. Le haut débit est proposé dans les îles de la Société, ainsi que dans certaines îles touristiques des Tuamotu et des Marquises. Ailleurs, les connexions peuvent être très lentes. Dans les structures d’hébergement hôtelières et dans les pensions, l’accès au Wi-Fi est dans la plupart des cas gratuit.
Budget
Veillez à ne pas sous-estimer les différents postes budgétaires pour ne pas être surpris. En plus de votre hébergement et de la restauration, pensez aux vols intérieurs, aux bateaux, aux locations de voitures et aux transferts. Doivent également être prises en compte les excursions lagonaires et terrestres et d’autres activités.
À ne pas oublier…
⇒ Vérifiez la validité de votre passeport et veillez à suivre la procédure d’autorisation de voyage électronique ESTA pour le transit par les États-Unis.
⇒ Informez-vous sur les restrictions concernant le transport des bagages par avion pour les vols intérieurs, limitées à 10 ou 20 kg selon le type de billet acheté.
⇒ N’oubliez pas votre permis de conduire.
⇒ Assurez-vous d’avoir votre attestation de niveau de plongée.
Comment s'habiller ?
En Polynésie, il fait relativement chaud et humide, ce qui incite à se vêtir légèrement en short et en manches courtes. Cependant, n’oubliez pas d’emporter un pull pour les soirées plus fraîches de juin à août. Prévoyez également un coupe-vent lors des journées de grand vent. Dans tous les cas, une tenue décontractée est de mise.
Savoir-vivre
À savoir qu’en Polynésie, il y a une culture différente de celle de la métropole, ce qui peut être bon de savoir avant d’arriver ici.
⇒ Se déchausser : On enlève ses chaussures ou ses claquettes avant d’entrer dans une maison.
⇒ Patience : Comme dit plus haut, il ne faut pas manifester son stress ou son impatience.
⇒ Tutoiement : Ne soyez pas surpris ou vexé si on vous tutoie, c’est justement de rigueur. Il n’est pas synonyme de familiarité ; au contraire, le vouvoiement peut être utilisé pour instaurer une certaine forme de barrière.
⇒ Prière : Si vous partagez un repas en famille avec des Polynésiens, attendez que le chef de famille ait fait la prière de bénédiction.
⇒ Monokini : peu répandu et souvent mal vu…
⇒ Sites sacrés : Respectez les sites sacrés (marae) et évitez tout jugement sur la religion.
Calendrier mois par mois
La Polynésie est riche en culture ou d’événements ; il faudra aussi sélectionner ce que l’on voudra voir.
LE TOP DES EVENEMENTS
À VOIR :
Janvier
⇒ Festival international du film documentaire océanien FIFO
Il se déroule à Papeete, fin janvier, début février, un festival qui se positionne comme l’un des meilleurs du genre dans le Pacifique.
Février
⇒ Nouvel An chinois
À Papeete, entre la fin janvier et la mi-février, le Nouvel An chinois est célébré avec éclat. Danse, démonstrations d’art martiaux et feux d’artifice illuminent la ville, ajoutant une touche vibrante et colorée à cette période de l’année. Rejoignez cette célébration joyeuse et découvrez la richesse culturelle de la Polynésie lors de cette fête pleine de vie !
⇒ Marathon international de Moorea
Grand rendez-vous sportif des athlètes du monde entier pour 3 circuits différents
⇒ Salon de l’artisanat
Exposition artisanale, à l’Assemblée de la Polynésie française à Papeete.
Mars
⇒ Arivée des premiers missionnaires
Le 5 mars, un événement historique est célébré à Tahiti : l’arrivée des premiers membres de la London Missionary Society à bord du Duff. Cette journée est marquée par une reconstitution émouvante du mouillage du navire à la pointe Vénus. Joignez-vous à cette célébration riche en histoire et en tradition, où le passé se mêle harmonieusement au présent, pour honorer le patrimoine culturel de Tahiti.
Mai
⇒ Cérémonie du ME
Grande fête religieuse protestante aux Australes.
⇒ Arii Mata Tini Race
Course de pirogues en individuel à Rangiroa.
⇒ Tahiti Pearl Regatta
Régate sur plusieurs jours entre Raiatea, Tahaa, Huahine et Bora bora, à la mi-mai et sur 4 jours Étape en haute mer et dans le lagon agrémentée de soirées festives
Juin
⇒ Heiva Rima’i (Heiva des artisans)
Grande expo et vente d’artisanat réunissant les artisans de toute la Polynésie à Pirae, port de Tahiti, jusqu’à mi-juillet.
⇒ Heiva des écoles de danse
Les écoles de danse traditionnelles se présentent sur la place Toata à Papeete.
⇒ Onu’u
Festival du graffiti et du street art début juin à Tahiti Moorea Raiatea
Juillet
⇒ Heiva i Tahiti
Le plus grand festival de danses et de chants traditionnels à Papeete, jusqu’à la fin du mois juillet en marge des concours, d’autre animation sont organisés, sport et jeux traditionnels polynésiens, courses de pirogue, marche sur le feu, porteur de fruit.
⇒ Heiva i Bora Bora
Plongez-vous dans l’atmosphère vibrante de Bora Bora avec un programme riche en chant, danse et compétitions sportives, tout comme à Tahiti. Mais ici, sur la place centrale de Bora Bora, vous vivrez l’un des événements les plus authentiques et inoubliables de toute la Polynésie ! C’est un véritable coup de cœur à ne pas manquer. La particularité ? Des danseurs non professionnels rivalisent dans chaque quartier pour vous raconter des histoires captivantes et vous transporter dans un monde de tradition.
⇒ Te Aito Vaa
Course de pirogues en individuel d’une journée sur une dizaine de kilomètres à Tahiti. Les 100 meilleurs seront retenus pour la Super Aito au moins en août.
Août
⇒ Super Aito Vaa
Course de pirogues en individuel avec les meilleurs rameurs de Polynésie.
⇒ Tahiti Pro Teahupooo
Épreuve internationale de surf sur la mythique vague de Teahupoo. Fin août ou septembre
Novembre
⇒ Hawaiki Nui Va’a
Préparez-vous à vivre l’expérience ultime de la course de pirogues, une aventure légendaire entre les îles paradisiaques de Huahine, Raiatea, Tahaa et Bora Bora. Sur 3 jours intenses et plus de 170 km, cette course en haute mer et en lagon promet des sensations fortes et des paysages à couper le souffle.
Décembre
⇒ Festival des arts des îles marquises
Découvrez l’authenticité des Fêtes de la Culture Marquisienne, célébrées à Nuku Hiva, à Ua Pou et à Hiva Oa, une expérience unique qui se déroule une fois tous les 4 ans, avec une édition intermédiaire tous les 2 ans. Plongez dans la richesse de la culture marquisienne lors de cet événement rare, où traditions, arts et festivités se rejoignent pour vous offrir une immersion inoubliable dans l’âme de la Polynésie.
A TABLE !
Les saveurs, la fraîcheur et la qualité des ingrédients de la cuisine polynésienne sauront charmer vos papilles. Les produits de la mer et les fruits tropicaux occupent le devant de la scène, mais on trouve également des viandes et des légumes. L’autre grande particularité de la cuisine locale est sa diversité. Ainsi, les spécialités polynésiennes traditionnelles se sont enrichies d’influences d’autres cultures, notamment française, chinoise et américaine.
Les usages ne diffèrent guère de ceux qui sont en vigueur en métropole. Dans certaines familles, ne soyez pas étonné que le repas soit précédé d’une bénédiction. Sachez aussi que le ma’a (repas) se mange en principe avec les doigts.
.
L’essentiel
⇒ Horaires d’ouverture
Les Polynésiens mangent tôt, on déjeune habituellement à partir de 11 h 30 à 14 h 00 et on dîne à partir de 18 h 30, et les restaurants ferment à 22 h 00. Ces horaires sont même valables pour les îles très touristiques.
⇒ Réservation
Dans les restaurants de petit budget, il n’est pas utile de réserver. Dans les restaurants chics, notamment pour le dîner, la réservation est conseillée.
⇒ Pourboires
Le service est compris en Polynésie, il n’est donc pas nécessaire d’en laisser, néanmoins, il est souvent très apprécié par les locaux d’avoir un peu de pourboires.
⇒ Les spécificités locales
C’est à Tahiti, à Moorea et à Bora Bora que l’offre est la plus variée. Dans les autres îles, la cuisine est plus dépendante des ressources locales et de la régularité du ferry. Aux Marquises, la terre des Hommes, le sentiment d’abondance est très perceptible (poisson, fruits de mer, viande, fruits, légumes). En revanche, dans les Tuamotu, aux ressources plus limitées, le duo poisson-riz est dominant, et aux Australes où l’agriculture est développée, on se régale de légumes.
⇒ Types d’établissement
Vous aurez le choix entre les snacks, les roulottes très répandues dans les îles, les restaurants indépendants et les restaurants d’hôtel.
Spécialités culinaires
⇒ Plats a base de viandes
Amateur de viande, soyez rassuré malgré les omniprésences des plats à base de poisson, il est tout à fait possible de déguster de bonnes viandes en Polynésie, surtout dans les iles de la société et aux Marquise Le cochon de lait (Pua) est la viande de prédilection pour l’ahimaa (plats de fête) L’excellent bœuf importé de Nouvelle-Zélande et le plus présent sur les menus, le plus rependu et le Steak frite sauce roquefort. Dans certains atolls très reculés, on mange encore du chien.
⇒ Plats à base de Poisson et fruits de mer
La mer est un véritable trésor ici. Découvrez les poissons du large tels que le thon rouge, le thon blanc, la bonite, le thazard, la carangue, le saumon des dieux, l’espadon ou le Mahi mahi. Et ne manquez pas les délices des poissons du lagon tels que le perroquet, le nason, la perche, les chinchards et le rouget. Vous pourrez les déguster de différentes manières : crus, cuits, avec du lait de coco, en brochettes, en grillades, en papillotes, avec du gingembre, du curry ou de la vanille, en sashimi, en tartare, en carpaccio, panés à la noix de coco… Toutes ces préparations sont un véritable régal !
Pour les amateurs de fruits de mer, les langoustes abondent aux Marquises et aux Australes, tout comme les bénitiers (Pahua), les bulots (maoa), les oursins (vana) et les chevrettes. Vous pourrez également déguster du crabe de cocotier (Kaveu) dans certains archipels.
⇒ Fruits et légumes
Ici, on trouve la plupart des fruits tropicaux, notamment les mangues, les pamplemousses, les papayes, les citrons verts cultivés aux Marquises, les pastèques, les melons, les ananas cultivés à Moorea, les bananes – je n’ai jamais mangé d’aussi bonne variété, petites et très savoureuses – et bien sûr la noix de coco.
Il existe quelques zones de maraîchers aux Australes. Le féculent préféré en Polynésie est l’Uru, fruit de l’arbre à pain. Aux Marquises, la préparation est broyée au pilon, mélangée au lait de coco, une merveille ! Le Fei, sorte de banane plantain de couleur rouge orangé, se consomme exclusivement cuit et possède une saveur douce.
Le taro, un gros tubercule aux racines de couleur violacée, se consomme cuit comme la patate douce, également présente en Polynésie. Les feuilles de taro (fafa) accompagnent souvent le poulet dans le plat appelé « poulet fafa ». Le chou blanc est également présent dans les plats à base de poisson cru.
⇒ Plats de fête
En Polynésie, lors de fêtes familiales ou religieuses, il est de coutume de préparer un ahimaa. L’ahima est le four traditionnel polynésien où l’on cuit les aliments à l’étouffer. Des branches et des pierres sont disposées au fond d’un trou creusé dans le sol. On embrase les branches qui chauffent les pierres, puis on recouvre avec des feuilles de bananier sur lesquelles les aliments vont cuire, recouverts par d’autres feuilles de bananier pour le rendre étanche. La cuisson dure plusieurs heures. Il reste encore quelques restaurants ou hôtels pratiquant l’ahimaa mais ils sont souvent remplacés par un barbecue, moins long à préparer. À Moorea, nous avons pu assister à un four traditionnel, alors n’hésitez pas à regarder la page pour plus d’informations.
⇒ LE VIN DE TAHITI
Préparez-vous à une découverte surprenante lors de votre voyage en Polynésie : le vin de Tahiti ! Produit sur l’atoll de Rangiroa, ce vin unique se décline en blanc et en rosé. Mais ce n’est pas tout ! Laissez-vous tenter par le Blanc de Corail, un vin légèrement moelleux, léger et fruité, qui saura éveiller vos papilles. Disponible dans les grandes surfaces et les restaurants locaux, ce nectar polynésien est une expérience à ne pas manquer. Savourez-le lors de vos repas pour environ 30€ la bouteille. Une délicieuse découverte pour accompagner votre aventure dans ce paradis tropical !
⇒ Spécialités chinoises et françaises
Préparez-vous à une aventure culinaire en Polynésie, où la cuisine chinoise est largement représentée. Découvrez les grands classiques tels que le chao men, un mélange savoureux de riz, de vermicelles, de chou, de haricots rouges et de porc sauté. Ne manquez pas le kai fan, sorte de riz cantonais, accompagné de porc sauté, et bien d’autres délices comme le maa tinito, un savoureux mélange de morceaux de porc et de haricots rouges.
La cuisine française, quant à elle, est surtout présente à Tahiti et dans les îles touristiques. Vous y trouverez des pizzas, des pâtes italiennes et même la baguette, héritage de la France, qui s’est intégrée parfaitement aux habitudes alimentaires des Polynésiens, jusqu’aux atolls où vous trouverez au moins une boulangerie. Une fusion délicieuse de saveurs à découvrir lors de votre voyage !
⇒ Boisson
Laissez-vous rafraîchir par les délicieux jus de fruits produits localement, notamment les jus d’ananas ou de pamplemousse de la marque Rotui, fabriqués à Moorea. Une explosion de saveurs tropicales à savourer lors de votre séjour !
Pour une hydratation saine et rafraîchissante, rien de tel que l’eau de coco Pape Haari. Considérée comme la boisson la plus désaltérante et la plus saine, elle est totalement exempte de microbes et de bactéries. Dégustez-la directement à partir de la noix de coco ou avec une paille improvisée, comme une branche de papaye. Une expérience authentique à ne pas manquer !
Enfin, pour ceux qui préfèrent une option plus classique, les marques locales d’eau comme Eau Royale ou Vaimato offrent des alternatives moins chères que les grandes marques françaises. Profitez d’une hydratation de qualité à petit prix pendant votre voyage en Polynésie !
⇒ Alcools
⇒ Patisseries et desserts
Laissez-vous tenter par les délices sucrés de la Polynésie ! Le pain coco (faraoa coco) est un gâteau savoureux à ne pas manquer. Les firi firi, de délicieux beignets sucrés frits et tressés en forme de 8, sont une véritable gourmandise. L’ipo, quant à lui, est le pain typique des Tuamotu, à mi-chemin entre le gâteau et le pain, d’une consistance épaisse et délicieuse. Ne manquez pas non plus les pai, de délicieux chaussons fourrés au coco ou à la banane.
Impossible de quitter la Polynésie sans goûter au poe ! Il s’agit de morceaux de fruits broyés à la papaye ou à la banane, ou encore de portions de manioc, mélangés à de la farine d’amidon puis cuits au four avant d’être généreusement arrosés de lait de coco. Son aspect gélatineux peut surprendre, mais son goût est tout simplement exquis !
Les amateurs de bonbons seront comblés par les bonbons chinois, disponibles dans les épiceries locales. Savourez également les glaces locales, préparées avec une variété de fruits, de fleurs ou de racines locales, pour une explosion de saveurs !
Enfin, pour les amateurs de miel, sachez qu’il est rare, mais vous pourrez en trouver à Rangiroa et aux Marquises. Sinon, régalez-vous avec d’excellentes confitures aux fruits exotiques, faites maison ou disponibles dans les grandes surfaces. Une douceur sucrée pour terminer votre voyage en beauté !
.
Quels types d'établissements choisir ?
Snacks
Marchés supermarchés et épiceries
Le seul véritable marché de la Polynésie est celui de Papeete. Ouvert dès 5h du matin, il propose une vaste sélection de souvenirs, de fruits et légumes, de viandes et de poissons, régulièrement approvisionnés en produits frais provenant de tous les archipels.
Dans les îles, vous devrez vous contenter des étals en bord de route, où vous trouverez du poisson pêché le matin même, ainsi que des fruits et légumes locaux. Les épiceries sont relativement bon marché, et vous pourrez dans certaines îles manger des petits snacks sur le pouce, mais personnellement, je recommande de manger dans les snacks.
Les supermarchés présents en Polynésie sont Champion et Carrefour. Les prix varient selon les produits : le thon, par exemple, est moins cher qu’en France, environ 5€ pour 200 à 300g, alors que les produits laitiers sont extrêmement chers, entre 6 et 8 € pour un morceau de fromage. Soyez donc attentifs aux prix avant d’acheter.
La plupart des îles comptent au moins une boulangerie. Cependant, attention, avec l’humidité qu’il y a ici, les pains peuvent rapidement devenir rassis ou être préparés différemment qu’en France. Dans certains hôtels de luxe, des chefs pâtissiers français vous permettront de retrouver le croustillant de certaines viennoiseries.
Roulottes
Restaurants
La plupart des restaurants servent des mets français, polynésiens et chinois. Les tarifs varient considérablement selon les spécialités et la catégorie du restaurant. En moyenne, comptez entre 30 et 50€ pour un repas complet comprenant une entrée, un plat, un dessert et une bouteille de boisson.
Cette diversité culinaire permet de goûter aux saveurs locales tout en profitant d’influences internationales, offrant une expérience gastronomique riche et variée.
Restaurants des grands hôtels
Ne manquez pas de dîner au moins une fois dans le cadre souvent idyllique des restaurants des grands hôtels, ouverts aux clients extérieurs sur réservation. Contrairement à ce qu’on pourrait croire, les tarifs peuvent être abordables, surtout au déjeuner, et ne sont pas forcément plus chers que ceux des restaurants habituels, voire que des snacks !
Généralement, dans les complexes hôteliers, la partie hébergement est exorbitante, mais la restauration est plutôt abordable. Comptez tout de même environ 20€ pour un plat de poisson ou un bon burger.
Pour la restauration du soir, les établissements proposent une cuisine plus raffinée et plus onéreuse. Comptez en moyenne 100€ pour un repas complet.
Les hôtels proposent plusieurs fois par semaine des buffets à thème (fruits de mer, polynésien, cuisines du monde) accompagnés d’un spectacle de danse traditionnelle, pour 70 à 150€ par personne selon les établissements.
Végétariens
Si vous êtes végétarien, il peut être difficile de trouver votre bonheur en Polynésie, car la cuisine locale repose principalement sur les plats de poisson et de viande, et les légumes verts sont peu consommés. Cependant, certains établissements commencent à proposer des options pour la clientèle végétarienne.
Il est recommandé de prévenir à l’avance, surtout si vous séjournez dans des pensions offrant la demi-pension, afin qu’elles puissent préparer un plat adapté à vos besoins alimentaires.
Quelle île de la Polynésie choisir ?
Avec ses cinq archipels et ses 118 îles toutes différentes, la question essentielle est : lesquelles choisir ?
Au minimum, visitez Tahiti, Moorea et deux îles sous-le-vent comme Maupiti et Huahine, bien reliées par avion ou par bateau. Si vous le pouvez, ajoutez deux atolls des Tuamotu, tels que Fakarava, Tikehau et Rangiroa, connus pour leurs incroyables spots de plongée. Pour ceux qui aiment sortir des sentiers battus, choisissez plutôt les îles des Marquises ou des Australes.
Itinéraire type pour un premier voyage en Polynésie : Tahiti ⇒ Moorea ⇒ Huahine ⇒ Raiatea ⇒ Fakarava ⇒ Rangiroa. C’est un circuit souvent proposé par les agences de voyage. Certains voyageurs préfèrent découvrir la culture polynésienne, d’autres bronzer sur une plage ou encore faire un maximum d’activités. Votre choix dépendra de votre vision du voyage.
À quoi s’attendre ? Je casse le mythe tout de suite : oubliez les grandes plages de sable fin des Caraïbes ou de l’océan Indien. Ici, elles n’existent pas ou presque. Le sable blanc des brochures est en réalité du gravier corallien, sauf dans certains resorts où les plages sont artificielles. La Polynésie est une destination de lagon, pas une destination balnéaire. Les lagons se découvrent lors d’excursions en bateau avec des arrêts pour le snorkeling et des pique-niques sur les motus (petits îlots de sable). Certaines îles, en fonction de leur relief, offrent la possibilité de faire de belles randonnées, comme à Tahiti, Moorea, les Australes ou les Marquises, et de pratiquer un tourisme culturel grâce à de nombreux vestiges archéologiques.
Mise à jour : L’article ci-dessous sera régulièrement mis à jour en fonction de nos voyages. Restez attentifs aux actualisations.
Polynésie Française
13 avril 2024
Aucun commentaire
CARNET PRATIQUE
Ambassades
Il existe quelques pays étrangers représentés à Papeete par des consuls honoraires, voici quelques contacts.
⇒ Belgique : 40 50 65 65 / consulbelge@mail.pf
⇒ Canada 40 46 88 53 / marc.j.siu@mail.pf
⇒ Suisse 40 42 00 30 / papeete@honrep.ch
⇒ Nouvelle-Zélande 40 50 02 95 / nzhonconsulate@mail.pf
⇒ Chili / 40 43 89 19 chilepapeete@mail.pf
Argent
Banques
Il existe trois enseignes bancaires en Polynésie : la Banque de Tahiti, la Banque de Polynésie et la Socredo. Parmi elles, la Socredo est la banque locale la plus implantée en Polynésie. Toutes les îles de la Polynésie, ou du moins les plus peuplées, possèdent au moins une agence bancaire. Par exemple, Maupiti ne possède aucune banque, il faudra donc être vraiment très prévoyant avant de vous rendre sur cette île et se munir de suffisamment d’espèces pour régler toutes vos dépenses : hébergement, activités, repas, transferts.
Les horaires d’ouverture varient selon les agences, mais en général, elles ouvrent de 8h à 12h et de 13h à 16h, voire jusqu’à 15h le vendredi.
Carte de crédit
Dans la plupart des commerces et activités, les cartes bancaires sont acceptées. Cependant, pour d’autres prestations telles que les pensions de famille, certaines activités et les snacks, il est préférable de vous munir d’espèces.
Change
Il n’y a pas de bureau de change indépendant, excepté à l’aéroport de Tahiti. Certaines banques proposent des services de change, renseignez-vous auprès de votre agence. La parité du franc CFP est fixe par rapport à l’euro : 1 € = 119 CFP. Certains opérateurs touristiques acceptent les paiements en euros, assurez-vous de vérifier avant pour éviter les surprises.
Distributeurs automatiques de billets (DAB)
Il n’y a habituellement pas de commission si vous retirez des espèces et que vous possédez un compte en euros. Sur Tahiti, vous n’aurez aucun problème pour trouver des DAB ; en revanche, dans les îles, cela peut s’avérer compliqué. Prévoyez une réserve d’espèces pour ne pas être pris au dépourvu.
Monnaie
L’unité monétaire de la Polynésie française est le franc pacifique CPF (Confédération française du Pacifique). Les espèces se subdivisent en pièces de 5, 10, 20, 50, 100 et 200 CPF et en billets de 500, 1 000, 5 000 et 10 000 CPF.
Pourboires
Les pourboires ne sont pas obligatoires, mais ils sont souvent très appréciés si vous êtes satisfait du service, comme partout ailleurs.
Climat
Gare à la déception, le climat n’est pas toujours paradisiaque en Polynésie, contrairement à une idée largement répandue. Les températures sont certes toujours clémentes, mais le ciel bleu et l’ensoleillement ne sont pas toujours au rendez-vous. Ciel voilé, pluie fine ou torrentielle, grand vent à décorner un bœuf, mer agitée… Gardez à l’esprit que la Polynésie, située entre l’équateur et le tropique du Capricorne, connaît un climat de type tropical humide, où il pleut régulièrement et en toute saison !
Saisons et températures
En Polynésie, il existe seulement deux saisons dans l’année. La saison des pluies (été austral) s’étend de novembre à avril. Les températures sont maximales de février à mai, oscillant entre 24 et 34°C, entraînant une forte humidité.
La saison sèche (hiver austral) couvre les mois de juin à octobre. Les pluies sont généralement moins fréquentes, l’air est plus sec, et les températures plus fraîches, entre 20 et 28°C.
En août, surtout la nuit, les épisodes pluvieux sont assez courants. La température de l’eau reste constante toute l’année, entre 26 et 29°C.
Régime des vents
La Polynésie française est soumise au régime des alizés, qui soufflent du côté nord-est a sud-est avec une force de 40 à 60 km/h en toute saison.
Le maraamu alizé du sud est fréquent entre juillet et août et est assez frais et apporte des précipitations.
Le toerau vent du nord-nord-est souffle occasionnellement.
Cyclones
Malgré sa localisation géographique qui semble la tenir à l’écart des tempêtes les plus violentes, la Polynésie n’a pas été épargnée par les ravages des cyclones. Le souvenir encore frais du cyclone Oli , qui a frappé violemment Tubuai dans les Australes, ainsi que Tahiti, Bora Bora et Maupiti en février 2010, en témoignent. Ces événements dramatiques ont rappelé que même les paradis lointains ne sont pas à l’abri des caprices du climat. En effet, lors des saisons humides, la région peut être confrontée. à des dépressions tropicales, moins dévastatrices que les cyclones mais néanmoins susceptibles de causer des perturbations importantes.
Dangers
Baignade
La baignade dans les eaux du lagon est généralement sûre, mais il faut rester vigilant face aux courants violents à proximité des passes. Bien que les requins soient nombreux en Polynésie, la plupart d’entre eux ne représentent pas de menace. Cependant, Les poissons-pierre, camouflés dans leur environnement, sont bien plus redoutables. Leur piqûre peut être mortelle, d’où l’importance de rester attentif. Il est également recommandé de porter des chaussures de mer à semelle rigide pour se protéger.
Chutes de noix de coco
Moustiques nonos et guêpes
Si le paludisme est inexistant en Polynésie, la dengue et le chikungunya constituent un risque à prendre au sérieux. Les moustiques ne posent pas de problème en bord de mer, car la brise marine les chasse. Munissez-vous impérativement de produits antimoustiques puissants. Quant aux nonos, il s’agit d’une espèce de minuscule mouche des sables qui sévit aux Marquises. Plus redoutable que celle des moustiques, leur morsure provoque des démangeaisons parfois insupportables, qui peuvent s’infecter.
À titre préventif, il faut s’enduire de monoï ou d’huile de tamanu, le nonos s’y englue. Mais il n’existe pas de remède miracle. Comme les moustiques, il n’aime pas les endroits venteux. Les guêpes sont également présentes en Polynésie, attention au nid pendant les randonnées.
Alcoolisme
Une chose que vous remarquerez rapidement chez les Polynésiens, c’est leur passion pour la bière, surtout lors des fêtes locales et des bringues. Mais attention, une fois qu’ils ont trop bu, l’ambiance peut rapidement tourner. Avec leur force légendaire, les altercations physiques ne sont pas rares Dans de telles situations, il est préférable de se retirer discrètement.
Chien et coq
Il faut se rendre à l’évidence : en Polynésie, les chiens sont omniprésents. Les Polynésiens ont une affection particulière pour les canidés, même pour les pitbulls qu’ils considèrent comme des jouets lorsqu’ils sont chiots. Malheureusement, une fois adultes, ces chiens sont souvent négligés et livrés à eux-mêmes, ce qui peut entraîner des attaques, surtout la nuit. Si vous vous promenez dans des endroits isolés ou à la tombée de la nuit, il est recommandé de vous munir d’un bâton et de rester vigilants si vous utilisez un scooter, car les chiens pourraient vous prolonger. Évitez de rouler trop près des bas-côtés.
Quant aux coqs, également très présents en Polynésie, leur chant peut être particulièrement matinal.
Vols agressions
Dans l’agglomération de Papeete, la petite délinquance est moins fréquente qu’en France. Dans les îles, les vols sont relativement rares. Les principaux vols sont dus à l’absence de vigilance des touristes.
Les agressions envers les touristes sont rares. Elles sont le plus souvent le fait de jeunes en état d’ébriété. Ne répondez pas à la provocation et continuez votre chemin.
Si vous êtes une femme seule, faites preuve de vigilance, car les risques d’agression sexuelle ne sont pas à exclure. En cas d’incident, veuillez signaler immédiatement à la gendarmerie locale ou à la police.
Drogue
La culture clandestine de la marijuana locale, le Paka très fort, à pris des proportions alarmantes, et les jeunes Polynésiens en consomment très régulièrement. Une autre drogue, encore plus dévastatrice, l’ice, une sorte de crack, sévit également à Tahiti et dans les îles.
Sécurité routière
Liée aux deux désagréments précédents, un fléau s’est véritablement installé dans toute la Polynésie : boire ou conduire, les Polynésiens n’ont pas choisi. À la conduite en état d’ébriété s’ajoute souvent l’excès de vitesse. Le taux d’accidents mortels serait cinq fois supérieur à celui de la métropole sur la RDO, la route à deux voies entre Papeete et Punaauia. Les jeunes se livrent à des courses dévastatrices à moto, en scooter ou en voiture les soirs de week-end.
Sécurité des bateaux de plaisance
Les équipages des bateaux de plaisance devront être attentifs à leur matériel et à leurs objets de valeur. Les vols sont monnaie courante, surtout à Tahiti, à Bora Bora et aux îles Marquises.
Formalités et visas
Passeport et visa
Tous les visiteurs se rendant en Polynésie française, y compris les citoyens français, doivent se munir d’un passeport valide encore 6 mois après leur date de retour. Pas besoin de visa pour les membres de l’Union européenne. Pour les autres nationalités, veuillez vous rapprocher d’un consulat français.
Transit par les États-Unis
Les vols en provenance de l’Europe à destination de Papeete transitent soit par Los Angeles, San Francisco ou Chicago, en fonction de la compagnie. Une réglementation s’applique au voyageur entrant sur le sol américain. Seuls les voyageurs munis d’un passeport biométrique pourront entrer aux États-Unis, même en transit. Il faudra également remplir une autorisation de voyage électronique appelée ESTA. Pour remplir le formulaire, veuillez vous rendre sur le site ESTA et suivre les instructions. Ce précieux sésame coûte 21 $ et est valable 2 ans.
Permis de conduire
Si vous êtes Français, votre permis national est suffisant. Pour les autres nationalités, bien que la plupart des agences de localisation ne vérifient pas la provenance du permis en pratique, il est recommandé d’avoir un permis de conduire international à portée de main Cela évitera toute complication et assurera une expérience de localisation plus fluide.
Heure d'ouverture
Heure locale
Homosexualité
En Polynésie, il n’existe pas de réseaux ou d’associations LGPTQ ayant pignon sur rue, ni même de lieux estampillés « gay friendly ». L’homosexualité et la bisexualité se vivent naturellement, sans besoin de « structuration ». Les rae rae (travestis) occupent une place importante et visible, notamment dans l’hôtellerie et la restauration, où leur tenue et leur allure ne laissent aucun doute.
Poste
L’Office des postes et télécommunications OPT. assure la distribution du courrier en Polynésie française. Vous trouverez des bureaux de poste dans toutes les grandes îles. Les horaires d’ouverture des bureaux de poste sont généralement du lundi au vendredi, de 7 h à 15 h. Il est bon de noter qu’en Polynésie française, le courrier n’est pas distribué à domicile par un facteur, mais est généralement adressé à une boîte postale (BP).
Les délais d’acheminement peuvent être assez longs : le courrier envoyé depuis l’Europe ou l’Amérique du Nord met environ 10 à 15 jours pour arriver à destination.
Téléphone
Le réseau téléphonique en Polynésie est généralement fiable. Plusieurs opérateurs sont présents, notamment Vini, Vodafone et OPT, proposant différents services. Les cartes prépayées sont très utilisées par les touristes.
Pour savoir si vous pouvez utiliser votre téléphone portable sur place sans frais supplémentaires, il est recommandé de contacter votre opérateur pour vérifier la couverture en Polynésie.
Le moyen le plus économique pour les visiteurs est souvent d’acheter une carte SIM à leur arrivée en Polynésie, ce qui leur permettra de bénéficier de tarifs locaux avantageux.
Voyager en solo
Voyager en solo offre une aventure unique, mais il est vrai que parfois, au milieu de la majorité des couples, vous pourriez ressentir une pointe de solitude. Cependant, cela peut aussi être l’occasion de rencontrer des personnes intéressantes et de vivre des expériences inattendues !
TRANSPORT
Tahiti, située à plus de 15 000 km de Paris, attire principalement les touristes par avion. Cependant, certains préfèrent également d’arriver à bord de paquebots de croisière, offrant ainsi une expérience maritime unique pour découvrir les merveilles de l’île et de ses environs.
Entrer en Polynésie
À l’arrivée à l’aéroport de Tahiti, les citoyens français bénéficient de formalités d’immigration rapide. Il est important que le passeport soit valide encore 6 mois après la date de retour. Veuillez noter qu’il est impossible de voyager avec une carte d’identité, notamment si vous passez par les États-Unis ou une escale dans un autre pays.
Pour les séjours de moins de 3 mois, les ressortissants de l’Union européenne n’ont pas besoin de visa.
Voie aérienne
L’aéroport international de Tahiti Faaa à Papeete constitue l’unique point d’entrée pour la Polynésie. Vous y trouverez une agence de location, une cafétéria, un bureau de poste et une agence d’Air Tahiti pour les vols intérieurs.
En Polynésie, il existe deux compagnies aériennes locales : Air Tahiti Nui, qui propose des vols internationaux, et Air Tahiti,, dédiée aux vols intérieurs. Air Tahiti Nui assure des liaisons entre la France, les États-Unis et la Nouvelle-Zélande.
Les compagnies desservent la Polynésie :
⇒ Aircalin : Un vol par semaine depuis Noumea.
⇒ Air France : 3 vols hebdomadaires depuis Paris CDG via Los Angeles.
⇒ Air New Zealand : 2 vols par semaine depuis Aukland.
⇒ French Bee : (compagnie low-coast depuis Paris et les États-Unis)
3 vols par semaine depuis Paris Orly via San Francisco, le tarif devient très avantageux si vous voyagez sans bagage en soute comme toute compagnie low coast.
⇒ Hawaiian Airlnes : Uniquement un vol par semaine depuis Honolulu
⇒ United Airlines : 3 vols par semaine depuis San Francisco.
Les tarifs pour un aller-retour varient généralement entre 1 000 et 3 000 € selon la compagnie aérienne et la période de l’année. La haute saison, de mai à septembre et pendant les périodes de fête, connaît souvent des prix plus élevés. Il est important de noter que chaque compagnie présente ses propres avantages et inconvénients.
Voie maritime
Il existe quelques croisières en Polynésie. avec les compagnies suivantes :
⇒ Ponant à bord du Paul Gauguin
⇒ Winstar cruise à bord du WindSpirit
⇒ Norwegian cruise a bord du Norwegian sun
proposant des circuits dans les îles de la Polynésie
Agence de voyage
Il existe plusieurs agences de voyage spécialisées dans la Polynésie, offrant des séjours personnalisés pour découvrir les activités et les hébergements locaux. Elles vous permettent de tester les produits avant votre départ.
Personnellement, je ne suis pas fan des voyages organisés de ce genre. Bien sûr, ils ont l’avantage de s’occuper de toute l’organisation, de A à Z, ce qui peut être idéal si vous préférez éviter les tracas liés à la recherche de vols, d’hébergement et d’activités. Cependant, il est important de garder à l’esprit que ces prestations ont un coût, dû aux commissions qui peuvent se rajouter.
Voici quelques agences spécialisées :
Austral Lagons
Alpitour agence basé en Italie
Easy Tahiti
Faré Voyage
Comment circuler
Plongez au cœur de la Polynésie, un archipel aux mille trésors à découvrir. Imaginez-vous sur une île, entourée d’eaux cristallines et de paysages à couper le souffle. Mais pour explorer ces joyaux cachés, il vous faudra planifier vos déplacements avec soin.
Entre les vols pittoresques offrant des vues aériennes époustouflantes et les traversées en bateau vous plongeant au cœur de l’océan, chaque trajet promet une aventure inoubliable. Explorez les îles de la Société, où des excursions exaltantes vous attendent à chaque étape.
Louez un scooter, une voiture ou même un vélo pour vivre une aventure en toute liberté, en parcourant des routes sinueuses offrant des panoramas à couper le souffle. Avec un budget de déplacement bien planifié, laissez-vous porter par le rythme tranquille de la vie insulaire et découvrez des trésors cachés à chaque coin de rue. Etes-vous prêt à embarquer pour une escapade inoubliable dans le paradis de la Polynésie ?
AVION
Air Tahiti
Pour une exploration rapide et efficace de la Polynésie, l’avion reste le moyen privilégié. En effet, rien de tel que les vols internes pour rejoindre rapidement les différents joyaux de cet archipel.
Deux compagnies aériennes se partagent le ciel : Air Tahiti et Air Moana. Elles offrent des liaisons régulières entre les îles, permettant ainsi aux voyageurs de naviguer librement d’un paradis à l’autre, pour une expérience inoubliable au cœur du Pacifique.
Air Tahiti Il s’agit de la compagnie historique de la région, desservant le plus grand nombre d’îles, au total 48, réparties dans les cinq archipels. Elle propose également des pass permettant de visiter plusieurs îles d’un même archipel, ce qui peut s’avérer très avantageux sur le plan économique.
Air Moana Une jeune compagnie, fondée en mars 2023, est venue challenger cette situation. Bien qu’elle ne dessert actuellement que les îles de la Société, les Marquises et les Tuamotu, elle continue de croître rapidement.
Papeete est la principale plaque tournante de toutes ces liaisons. Pour rejoindre certaines îles, vous devrez passer par Papeete, d’où partent les passes d’Air Tahiti.
Malgré les courtes distances, les prix peuvent parfois être assez élevés ! Les avions utilisés sont des ATR 72, d’une capacité d’environ 60 places. Sur certains billets, le bagage de franchise est de 15 kg en soute et de 5 kg en cabine, alors assurez-vous de vérifier avant d’embarquer.
Îles de la socieété
Les deux compagnies proposent des vols réguliers entre les îles de la Société, avec plusieurs rotations par jour, notamment jusqu’à 10 vols par jour pour Bora Bora pendant la haute saison.
Les trajets depuis Papeete sont généralement rapides, variante de 10 à 45 minutes. De plus, certains vols peuvent inclure des escales sur différentes îles de la Société, offrant ainsi la possibilité de découvrir davantage de destinations lors de votre voyage.
Tuamotu
Air Tahiti propose des liaisons régulières et dessert plusieurs îles des Tuamotu depuis Rangiroa, considérées comme la porte d’entrée vers d’autres atolls de l’archipel tels que Fakarava, Mataiva et Tikehau. En dehors de Tahiti, il est également possible de rejoindre ces îles directement depuis Bora Bora.
Cependant, pour se rendre aux îles Marquises, il est nécessaire de repasser par Tahiti.
D’autre part, Air Moana assure des liaisons uniquement vers Rangiroa.
Marquises
Les Marquises, ces îles mystérieuses et sauvages, sont désormais à portée de vol ! Chaque jour, les deux compagnies aériennes vous emmènent vers Hiva Oa et Nuku Hiva, des joyaux perdus dans l’immensité du Pacifique, à seulement 3 heures de Papeete.
Imaginez-vous survoler ces îles majestueuses, témoins d’une histoire millénaire et d’une nature préservée. Mais l’aventure ne s’arrête pas là : pour l’explorateur Ua Huka et Ua Pou, il vous faudra changer d’avion à Nuku Hiva ou à Hiva Oa, ajoutant une touche d’excitation à votre voyage vers l’inconnu.
Australes
Actuellement, Air Tahiti est la seule compagnie assurant des liaisons vers Tubuai et Rurutu. Raivavae et Rimatara sont desservies un peu moins souvent.
Les quatre îles sont très mal desservies entre elles. Les vols durant environ 1 h 15 depuis Papeete.
Ganbier
Les Gambiers, parmi les archipels les moins desservis, bénéficient de liaisons aériennes assurées par Air Tahiti. Avec seulement 2 à 3 vols par semaine, le trajet vers Mangareva dure environ 3 h 45, soumis aux aléas des conditions climatiques qui peuvent entraîner des annulations. de vols.
Info pratique
Sur chaque île ou atoll desservi par Air Tahiti et Air Moana, vous trouverez des bureaux prêts à répondre à vos besoins. Pour toute demande d’information ou de réservation, n’hésitez pas à contacter la centrale de réservation.
Air Tahiti : Appelez le 40.86.42.42 du lundi au vendredi de 7h à 17h, heure locale.
Si vous achetez vos billets en ligne, notez que les prix peuvent être 15% plus élevés que ceux pratiqués en Polynésie, mais vous bénéficiez d’une franchise de bagages de 23 kg.
Pour les voyages entre les îles, les citoyens français peuvent voyager uniquement avec une carte d’identité valide.
PASS INER ÎLES
Actuellement, seule Air Tahiti propose des pass inter-îles comprenant six offres différentes. Ces forfaits permettent de découvrir plusieurs îles à des tarifs préférentiels, bien que soumis à certaines contraintes.
Quel que soit l’itinéraire choisi, le pass commence obligatoirement depuis Papeete, avec une seule escale autorisée sur chaque île. Tous les billets doivent être réservés dès le départ, et une fois le voyage commencé, le pass n’est ni modifiable ni remboursable.
Parfois, les billets classiques offrent des avantages similaires à un coût légèrement supérieur, généralement environ 2000 à 3000 XPF de plus, mais avec des conditions plus flexibles.
Il est important d’être physiquement présent en Polynésie lors de la réservation et de l’émission du billet.
Pass Découverte
Le forfait de base vous offre la possibilité de visiter deux îles parmi Huahine, Raiatea et Bora Bora. Le tarif en basse saison est de 34 500 F et en haute saison de 38 900 F.
Pass Bora Bora
Permet de visiter principalement les îles de la Société : Huahine, Raiatea, Bora Bora. Tarif basse saison 39 900 F / haute saison 44 000 F
Pass Tuamotu
Permet de visiter Tikehau, Rangiroa et Fakarava. Tarif basse saison 40 250 F / haute saison 45 950 F
Pass Bora Bora – Tuamotu Light
Pour ceux qui veulent découvrir la diversité de deux archipels , ce pass rassemble des îles de l’archipel de la Société et quelques-uns des splendides atolls des Tuamotu. Visite de deux îles parmi Huahine, Raiatea, Bora Bora, Maupiti et une île parmi Rangiroa, Tikehau et Fakarava Tarif basse saison 51 000 F / haute saison 59 000 F
Pass Bora Tuamotu max
Ce pass inclut forcément Bora Bora et vous permet de choisir une île parmi celles de l’archipel de la Société, ainsi que deux îles des Tuamotu. Tarif basse saison : 67 000 F / haute saison : 77 000 F.
Pass Australes 2 îles
Ce pass inclut Tubai et Rurutu, des joyaux des îles Australes réputés pour leur nature préservée et l’accueil chaleureux de leurs habitants. Ces destinations enchantent les voyageurs en quête d’authenticité et de tranquillité. Pour les passionnés de faune marine, c’est une opportunité unique d’admirer les majestueuses baleines à bosse, qui offrent un spectacle inoubliable de juillet à octobre. tarif basse saison de 49 911 F / haute saison de 47 811 F.
Pass Australes 3 îles
Ce pass vous permet de visiter Rurutu et Tubuai, ainsi qu’une île au choix parmi Raivavae et Rimatara. Tarif basse saison : 61 876 F / haute saison : 63 776 F.
Pass Marquises
Ce pass inclut Nuku Hiva et Hiva Oa, deux joyaux de l’archipel des Marquises, situé à 1 500 km de Tahiti et tout près de l’équateur. Rendu célèbre par les œuvres de Gauguin et de Jacques Brel, cet archipel offre une expérience unique de la Polynésie.
Pour les voyageurs en quête d’une aventure différente, les Marquises, aussi appelées ‘la Terre des Hommes’, dévoilent des paysages puissants et majestueux, où chevaux et chèvres sauvages errent librement. En choisissant les Marquises, vous plongez également dans un patrimoine culturel riche et fascinant, entre traditions ancestrales et influences artistiques.
Tarif basse saison : 68 011 F / haute saison : 75 611 F.
FRANCHISE BAGAGES SUR AIR TAHITI
Si vous achetez un billet en Polynésie française, dans une agence ou par internet, la franchise bagages en soute n’est que de 15 kg et de 5 kg pour le bagage cabine. Les plongeurs bénéficient de 5 kg supplémentaires en soute pour leur matériel de plongée, sur présentation d’un justificatif.
Si vous achetez vos billets en dehors de la Polynésie, y compris par internet, les tarifs sont environ 15 % plus chers, mais la franchise bagages en soute est de 23 kg.
Dans tous les cas, vérifiez bien vos billets pour éviter toute confusion à l’aéroport, car le surplus sera facturé. Certains agents sont plus pointilleux.
BATEAUX
Les transferts maritimes sont peu développés en Polynésie. La liaison entre Tahiti et Moorea est la plus importante et la mieux développée, assurée par des catamarans de grande capacité.
Il existe également une liaison pour les îles de la Société, opérée par Apetahi Express, circulant trois fois par semaine entre les îles.
Pour les autres archipels, il n’y a pas de liaisons régulières pour les passagers, car il n’existe pas de bateaux destinés aux voyageurs. Les liaisons sont assurées par des bateaux cargos utilisés pour ravitailler les îles. Le niveau de confort est totalement rudimentaire.
Tahiti – Moorea – Îles du vent
Des catamarans à grande capacité assurent la navette entre les deux îles plusieurs fois par jour, avec une traversée d’environ 30 à 45 minutes, selon la rapidité du catamaran. Certains ferries sont même équipés pour embarquer des voitures.
Pour plus d’informations, vous pouvez consulter l’article dédié à Moorea.
Îles Sous-le-Vent
Apetahi Express : Embarquez pour une aventure inoubliable à travers les eaux scintillantes de la Polynésie avec cette compagnie, offrant trois trajets par semaine entre les îles paradisiaques.
Découvrez la magie des Îles Sous-le-Vent avec des tarifs attractifs : 12 500 F aller-retour, 7 000 F aller simple hors vacances scolaires, et 14 500 F aller-retour, 8 100 F aller simple pendant les vacances.
Naviguez entre les Îles du Vent pour des aventures palpitantes et des cultures fascinantes avec des tarifs spéciaux : 7 500 F aller-retour, 4 200 F aller simple hors vacances scolaires, et 9 000 F aller-retour, 4 900 F aller simple pendant les vacances.
Ne manquez pas l’occasion de vous émerveiller devant la beauté des îles Raiatea et Tahaa avec des transferts abordables : 3 000 F aller-retour, 1 700 F aller simple hors période scolaire, 3 600 F aller-retour et 2 000 F aller simple pendant les vacances.
Et pour les plus passionnés, optez pour le pass illimité à 26 900 F, vous permettant de vivre une expérience inoubliable à travers toutes les îles pendant 31 jours. ( Les tarif on changer depuis le 1 Juillet 2024 et actuellement il n’existe plus de pas inter iles verifier sur le site de l’Apethai)
l’Apethai opere des liaison jusqu’a Maupiti depuis le 1 juillet 2024)
De Bora à Maupiti
Embarquez avec Maupiti Express ! Trois fois par semaine, pour explorer Maupiti. Tarifs : 5 400 F aller simple, 10 800 F aller-retour.
l’Apethai opere des liaison jusqu’a Maupiti depuis le 1 juillet 2024)
Tuamotu
Les cargos assurant le ravitaillement des atolls sont appelés goélettes, ils constituent une véritable ligne de vie entre Tahiti et les atolls de l’archipel. Leur principale mission est le transport de fret, le transport de passagers étant facultatif. Certains sont équipés de couchettes spartiates, tandis que d’autres n’offrent que des places sur le pont, donc prévoyez votre propre couchage et attention au mal de mer ! Voici les navires assurant ces liaisons :
- Cobia III : dessert Kaukura, Arutua, Apataki et Fakarava une fois par semaine.
- Mareva Nui : dessert Papeete, Makatea, Mataiva, Tikehau, Rangiroa, Ahe, Manihi, Takaroa, Takapoto, Makemo, Fakarava, Niau, Raraka, Kauehi, Apataki, Arutua et Kaukura deux fois par mois, avec une traversée d’environ 9 jours. »
Les Marquise
Aranui, le cargo mixte emblématique, est une expérience inoubliable en Polynésie. Explorez les Marquises, les Tuamotu et même Bora Bora lors d’une traversée de 13 jours, avec 8 jours d’aventure aux Marquises.
Tuhaa Pae IV, un autre cargo mixte, vous emmène vers les Australes deux fois par mois. Découvrez Rurutu, Tubuai, et les joyaux cachés de Rimatara ou Raivavae lors de cette aventure maritime unique.
Gambier
Les Gambier, cet archipel lointain, se trouve parmi les plus éloignés de Tahiti. Le Nuku Hau, un cargo mixte, assure une traversée mensuelle d’environ trois semaines en direction de Rikitea
AUTRE MOYEN
DE TRANSPORT
En stop
L’auto-stop est une pratique répandue en Polynésie, où les habitants sont souvent ravis de faire découvrir leurs îles aux visiteurs. En général, l’auto-stop est sûr, mais il est essentiel d’appliquer les règles habituelles de prudence en ne montant dans un véhicule que si vous avez confiance en son conducteur.
En scooter
Les scooters sont un choix de transport populaire dans les îles touristiques, offrant une alternative pratique et moins coûteuse à la voiture, surtout pour se garer facilement ou se déplacer rapidement, par beau temps ! Pour environ 4 000 à 5 000 F par jour, vous pouvez louer un scooter. Cependant, soyez vigilant, car les accidents impliquant des deux-roues sont malheureusement fréquents.
En velo
Le vélo est un excellent moyen de découvrir certaines îles, mais attendez-vous à affronter la chaleur, quelques montées et parfois de fortes averses ! La circulation n’est généralement pas un problème, sauf à Tahiti. Sur la plupart des îles, une route longe le lagon, offrant des paysages à couper le souffle.
Dans les îles touristiques, vous trouverez des prestataires proposant la location de vélos, avec ou sans assistance électrique, pour environ 2 000 F par jour. Quant aux îles moins touristiques, les pensions proposent souvent la location ou le prêt de vélos.
En bus
Les transports en commun sont surtout présents à Tahiti, principalement à Papeete. Sur les autres îles, il n’y a pas de réseau de transport public, les bus étant généralement dédiés au ramassage scolaire. Dans certaines îles, les hôtels offrent des services de navette vers le centre-ville pour leurs clients
En taxi
Les taxis sont disponibles sur la plupart des îles, mais les tarifs peuvent être élevés. Dans certains cas, il est plus économique de louer une voiture à la journée, surtout si vous prévoyez de nombreux déplacements.
De nombreux établissements d’hébergement, des petites pensions aux grands complexes, proposent des services de transfert moyennant finances. Sur les plus petites îles, vous pouvez également organiser des déplacements avec les propriétaires des pensions pour vous déposer où vous le souhaitez.
En voiture
Explorer les îles en voiture offre une grande liberté pour les voyageurs. Les tarifs de location varient d’une île à l’autre. Sur Tahiti, comptez environ 7 000 F tandis que dans les îles plus touristiques, le prix peut monter jusqu’à 9 000 F.
En réservant par le biais des pensions, il est souvent possible de bénéficier de tarifs préférentiels. Avis est le principal prestataire, présent dans la plupart des îles, tandis que Hertz commence à se développer.
Aux Marquises, où les routes sont plus montagneuses, la location d’un 4×4 est recommandée. Dans les îles où la location de véhicules n’est pas disponible, les pensions ou les hôtels proposent des tours guidés de l’île en Jeep.
Essence
L’essence est moins chère qu’en métropole, à environ 115 F le litre de super sans plomb. Les stations-service sont présentes partout à Tahiti et ouvertes tous les jours. Dans les autres îles, elles sont moins nombreuses et ont des horaires plus restreints.
Inutile de perdre du temps à comparer les prix entre les stations, car les tarifs sont fixés par décret et donc identiques. La plupart des stations acceptent la carte bancaire, mais avec un montant minimum.
Comment s’orienter sur les iles
En Polynésie, les adresses sont rares, surtout en dehors de Tahiti. On se repère généralement grâce aux « PK » (points kilométriques), des bornes disposées le long des routes. Ainsi, lorsque quelqu’un vous indique où il habite en disant « au PK 15, côté montagne » ou « côté mer », cela signifie qu’il se situe à une certaine distance de la route, entre la montagne et la mer. L’orientation en Polynésie n’est pas une masse à faire, bon courage !
SANTE
Les infrastructures médicales en Polynésie sont de haut niveau, comparables à celles des pays occidentaux. L’eau en bouteille et les aliments sont de qualité excellente, ce qui limite les risques d’intoxications alimentaires.
Les voyageurs doivent surtout se méfier des coups de soleil, du décalage horaire et des intoxications alimentaires, qui sont les problèmes les plus courants.
À Papeete, vous trouverez un hôpital public, une clinique privée et de nombreuses pharmacies. Dans les îles touristiques, il existe au moins un cabinet médical et un dispensaire, semblables à de petits hôpitaux. Même les îles les plus reculées disposent souvent d’une petite infirmerie.
En cas d’urgence grave, les secours sont bien organisés pour des évacuations vers Tahiti, appelées localement « évasan ».
Une consultation chez un généraliste coûte environ 3 000 F, et les consultations sont remboursées à hauteur de 80% pour les voyageurs français à leur retour en métropole, sur présentation de la feuille de maladie de la CPS (la sécurité sociale polynésienne).
Il est important de noter que les frais peuvent grimper rapidement si un médecin se déplace jusqu’à votre hôtel, surtout en soirée ou le dimanche, où les tarifs peuvent atteindre 12 000 F.
🏝️ Soins des Métropolitains en Polynésie Française : que couvre la CPAM ?
1. Avant le départ : indispensable demande de formulaire SE 980‑04
Si vous prévoyez un séjour en Polynésie Française, demandez le formulaire SE 980‑04 à votre CPAM avant le départ. Ce document atteste de vos droits pour bénéficier de la couverture maladie pendant votre séjour hors métropole
2. Couverture des soins imprévus en PF
En cas de maladie ou d’accident, les soins urgents en Polynésie seront pris en charge à 100 % sur la base des tarifs polynésiens, puis remboursés par la CPS (Caisse de Prévoyance Sociale) locale
3. Remboursement et démarches
En métropole, conservez soigneusement prescriptions, factures et justificatifs.
À votre retour, envoyez-les à votre CPAM via votre espace Ameli pour être remboursé sur la base des tarifs de la sécurité sociale métropolitaine
4. Évacuation sanitaire (Evasan)
Si les soins nécessaires ne sont pas disponibles en Polynésie, la CPS peut organiser et financer votre évacuation vers la métropole ou d’autres centres spécialisés sur prescription médicale
5. Règles de coordination entre régimes
Grâce à la convention entre la CPAM et la CPS (décret n° 94‑1146), vous bénéficiez d’une prise en charge à 100 % de vos soins médicaux, que ce soit en Polynésie ou en métropole, si le formulaire est correctement rempli
Assurance
Vaccins
Aucun vaccin spécifique n’est obligatoire pour la Polynésie, à moins que vous ne veniez d’un pays où la fièvre jaune est endémique, auquel cas ce vaccin est requis.
Cependant, il est recommandé de se faire vacciner contre la diphtérie et le tétanos, comme pour tout voyage à l’étranger. Heureusement, il n’y a pas de paludisme en Polynésie, donc aucun vaccin n’est obligatoire à cet égard.
Décalage Horaire
Les malaises liés aux voyages en avion surviennent généralement après des traversées de plusieurs fuseaux horaires, car notre organisme doit s’adapter à un nouveau rythme. Lors des voyages en avion, notre corps a besoin de temps pour s’ajuster au décalage horaire, ce qui peut entraîner de la fatigue, de l’anxiété, des troubles du sommeil et une perte d’appétit. Il est donc conseillé de voyager bien reposé pour mieux faire face à ces ajustements.
AFFECTIONS LIEES A L’ENVIRONNEMENT
Voici les différentes affections que vous pourriez rencontrer lors de votre voyage en Polynésie.
⇒ Coup de chaleur
Une exposition prolongée à des températures élevées peut entraîner un coup de chaleur.
⇒ Symptômes : malaise général, absence de transpiration, fièvre élevée, maux de tête, confusion mentale. Il est important de consulter immédiatement un professionnel de santé et de placer la personne dans un endroit frais en la couvrant.
⇒ Coup de soleil
Ce n’est pas un hasard si les Tahitiens appellent les Européens les « popa’a » ou « les grilles » ; les coups de soleil sont fréquents même par temps couvert ! Pensez à couvrir les parties habituellement exposées.
⇒ Insolation
Attention au soleil ! Une exposition prolongée peut causer une insolation.
⇒ Symptômes : nausées, peau chaude, maux de tête. Trouvez de l’ombre et consultez un médecin si nécessaire.
⇒ Otite
Cette affection est fréquente chez les baigneurs et les plongeurs dans les mers tropicales, car les micro-organismes des coraux et l’humidité résiduelle dans le conduit auditif externe favorisent la croissance de bactéries.
⇒ Consultez un médecin et rincez votre oreille à l’eau douce après chaque immersion.
COUPURES MORSURES
ET PIQURES
Coupures
Les blessures s’infectent facilement dans les climats chauds et la guérison est souvent lente. Nettoyez les coupures avec de l’eau douce et du savon. Évitez les pansements si possible, car ils peuvent empêcher la plaie de sécher.
Les coupures de corail prennent du temps à guérir, car le corail peut injecter un léger venin dans la plaie. Portez des chaussures lorsque vous marchez sur les récifs.
Nono
Il existe un insecte plus gênant que les moustiques, le nono : cette mouche noire ou blanche sévit uniquement aux Marquises. Pour vous protéger contre ces insectes, utilisez une crème répulsive et portez des vêtements couvrants comme des manches longues et des pantalons.
Serpents et scorpions
Il n’existe aucune espèce de serpent ou de scorpion en Polynésie.
Accidents de décompression
Il existe un caisson de recompression à Papeete. Pour éviter tout accident de décompression, il est recommandé de ne pas aller en altitude après une plongée, d’éviter les randonnées en montagne et d’attendre au moins 24 heures avant de prendre l’avion.
Mille-Pattes
La morsure des grands mille-pattes, appelés ici 100 pieds, est redoutable, et sa piqûre est aussi douloureuse qu’une piqûre de guêpe. Assurez-vous toujours de vérifier vos chaussures et vos vêtements avant de les enfiler.
Corail de feu
Ce type de corail, de couleur jaune-brun, forme des rameaux et des colonies encroûtantes. Les polypes urticants peuvent provoquer des brûlures et des démangeaisons. En cas de contact, désinfectez la zone et appliquez du jus de citron. Soyez prudent lorsque vous vous approchez des récifs coralliens.
Requins et murènes
Le danger réside surtout dans votre imagination. Les espèces littorales que vous rencontrerez en plongée, telles que le requin pointe noire et le requin pointe blanche, sont inoffensives. Il est possible de croiser des requins citron et des requins tigres, plus agressifs, mais aucun accident n’a été recensé.
Les murènes ne représentent une menace que si elles se sentent provoquées. Évitez donc de les importuner.
Poisson Pierre
Ce poisson à l’aspect repoussant, appelé poisson-pierre, vit immobile et camouflé dans son environnement, principalement dans les fonds sableux et les débris coralliens. Les épines de sa nageoire dorsale sont très venimeuses et provoquent une douleur intense. En cas de piqûre, la personne risque la syncope et une hospitalisation peut être nécessaire.
Pour éviter tout incident, il est recommandé de porter des chaussures de mer avec une semelle épaisse lors de la baignade.
Oursins
Méduses
LANGUE
Voici deux langues officielles en Polynésie : le français et le tahitien. Le français est généralement bien compris partout, tandis que le tahitien est enseigné dans les écoles et les lycées. Dans les Marquises, les habitants sont particulièrement attachés à leur langue traditionnelle, le marquisien, qui représente un symbole fort de leur identité culturelle. Bien que le tahitien ait été marginalisé pendant un certain temps, il connaît aujourd’hui un renouveau et une réhabilitation.
Au quotidien, il n’est pas rare de mélanger le français et le tahitien, surtout pour décrire des éléments naturels comme les fleurs ou les poissons.
PRONONCIATION
Le système consonantique comprend huit éléments : f, h aspiré (parfois prononcé ch), m, n, p, r roulé, t, v. En théorie, le b n’existe pas dans la langue tahitienne ; il a été introduit par erreur par les Occidentaux qui ont mal interprété le son, croyant entendre « Bora bora » alors que les Polynésiens disaient « Pora Pora ».
Le système vocalique est composé de a, e (prononcé é), i, o, u (prononcé ou). Dans la langue tahitienne, toutes les voyelles se prononcent.
LEXIQUE DE BASE
Il existe peu de mots tahitiens passés dans les langues occidentales, mais quelques expressions typiques, empruntées au tahitien, sont employées fréquemment par les résidents français ou étrangers.
Le fiu fait allusion à un état de lassitude, d’absence de motivation ou de ras-le-bol. Ainsi, si vous êtes fiu de Bora bora, c’est que littéralement, vous avez marre de bora bora.